攀岩不仅向人们展示了力与美的画卷，更将体育与德育、常识与求变、个人与团体有机地结合起来，对大中学校而言，攀岩是教学改革和进行全面素质教育的最佳途径，对健身场馆来说，攀岩是引领潮流和进行经营创新的最佳例证，而对一个正在努力与世界接轨的现代城市，攀岩无疑就是一张改革开放、锐意进取的靓丽新名片，因此喜欢攀岩的人越来越多。
宁波有不少室内攀岩馆，和攀岩基地，要说攀岩玩的过瘾的，这里要推荐的是飞拉达，悬崖钢索栈道又称飞拉达（Via Ferrata），即岩壁探险或铁道式攀登，指的是修建在岩壁上，利用铁索、脚蹬的辅助，进行峭壁攀爬的登山方式。
宁波最大的一家飞拉达是 徐凫岩飞拉达，位于奉化溪口徐凫岩景区内，修建于徐凫岩瀑布绝壁之上，每一条线路都惊险刺激。还可以与“华东第一瀑”徐凫岩瀑布来一次近距离合影，借助专业的装备和设施，让不会攀岩者也能在岩壁上自由穿梭。
//
悬崖高空
惊险无比
头顶绝壁，下临瀑布深渊
凌空于悬崖绝壁
仅靠脚下的几公分宽铁梯支撑，惊不惊险？
徐凫岩瀑布落差242米
独自穿过10米长的缅甸桥
往下看真的需要勇气
徐凫岩飞拉达A线，全程110米，平均高度200米，攀岩时间大约40分钟。修建在徐凫岩瀑布右侧绝壁上，悬崖壁立千仞，岩壁如斧凿，身处百米悬崖之上切身感受悬空而立的惊魂动魄，挑战自己胆量与勇气；
徐凫岩飞拉达B线，全程220米，垂直高度200米，攀岩时间大约120分钟。沿着瀑布岩壁垂直向上，这是一条需要较大体力和耐力的攀岩路线，难度堪比专业级攀岩。
徐凫岩飞拉达C线，全程180米，平均高度60米，攀岩时间大约90分钟。绝妙之处在于穿越徐凫岩瀑布，徐凫岩瀑布落差242米，中间没有任何阻挡，瀑水以奔雷之势直坠而下冲击彩虹潭，夏季丰水期，百米瀑布飞流而下，卷起水雾蒙蒙，穿越瀑布时，水雾笼罩全身，感受另类“湿身”体验。
体验合适人群
一、攀爬徐凫岩瀑布飞拉达要求身高1.3米以上，且年龄13周岁以上，60周岁以下。年满13周岁不满18周岁的游客需经监护人同意，并在有攀爬经验的成年人陪同下，才能参与此项目。
二、以下人群谢绝体验：体重130公斤以上的人群；患有高血压、心脏病、恐高症、习惯性脱臼、骨质疏松、癫病患者及孕妇，颈椎胸椎腰椎有过受伤经历，半年内大手术者及酗酒者。
三、活动前需注意饮食，避免低血糖现象，活动中严禁吸烟、饮酒，严禁服用精神药物后体验。