宁波开启烧烤模式，40度的高温炎热逼人，从宁波变成了“宁皮”。生活在“城市火炉”中的人们渴望避暑纳凉。寻一处天然避暑之地，探访远离城市之外的秘境，静心养心，枕流漱石，方可享清凉之意。

杏林湾

杏林湾建议去上游，上游露营是免费的，而且水特别凉快，人也相对的比较少，带上西瓜，零食、露营装备，虽然上游有村民安置了桌椅板凳，收费30-50一天，但还是划算的。从宁波出发大约开车一个半小时即可到达。

湖水碧波荡漾，带着野趣的美感，湖水两岸绿阴遮蔽，景色环境遮阳都是上乘，喜欢露营玩水的朋友，千万不要错过了！

徐凫岩

徐凫岩步云谷中有一条溪水，但由于许久未降雨，导致溪水很浅，但却是不可错过的夏日景点，踏足其中，享受一场天然“森林浴”，瞬间Get丝丝凉意。

徐凫岩里除了有蝉鸣蛙叫，还有瀑布流水。踏上旅行的步伐，冲向瀑布底部，直观感受瀑布的水流，热浪随之消散开去。

如果受不了中午毒热的太阳，那就一定要来试一下这里的室内户外主题的小酒吧，把天幕桌椅装备搬进室内。露营灯一点，灯串一亮，在室内也能感受到露营的氛围，还不用接受热浪的攻击，两全其美，可在此地预约下午茶！

升纲村

这个百推不会踩雷的好去处！从宁波市中心自驾大约2小时不到，炎炎夏日，绝对不能少了河边的嬉水。河边的温度要低上许多。河中的水自然蒸发，需要吸收岸边的热量，行走在水中，体感更舒适，迎面拂来习习凉风，把夏季灼热的烦躁感一扫而空。

这里的溪水比较干净，但是最近一直天晴，使得升纲村的水最深也就只能到达人肚子这边，浅处也就小腿肚子上，很适合带上孩子去游泳。

不知大家是否有游完泳后抓小鱼的习惯，感觉去一趟山中总要带点什么回去，溪水里有很多的小鱼小虾，捉鱼简直太快乐了。